自分史上最高のスタイルを手に入れるやせなくても美人になれるくびれの魔法
やせなくてもいい、やせて見えればいいのです！
女性のくびれは生理痛、冷えなどの日々の体調不良の緩和になるだけでなく、将来の「妊活」にもつながります。痩せなくても、ジーンズのサイズが31インチ から26インチになった著者による、自分に埋もれてる“ビーナス" を見つける方法を伝授。
美えな式骨盤エクササイズで、新しい自分を発見してみて。
やせなくてもいい、やせて見えればいいのです！
骨盤を整えると、外見も、内面も変わります。
自分が変われば、人生も大きく変わるのです。
ウエスト、腰、首、足首……。
くびれるべきところが、きちんとくびれることが、「きれい」への近道です。
- ページ数
- ソフトカバー：192ページ
- 著者名
- NPO法人美えな塾理事長 片山やよい
- 出版社名
- CCC メディアハウス
- 発売日
- 2016/3/17
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