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プライマリーウォーキング®インソール

正しい立ち方に導くインソール

こんな方へ

  • ひざ・腰などに痛みがある
  • O脚・X脚を直したい
  • 外反母趾を直したい
  • 立ち仕事で疲れやすい
  • 立ち方・歩き方を美しくしたい
  • 猫背を直したい
  • プライマリーウォーキング®実践中

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O脚・X脚など足腰のお悩みは「ゆがみ」から。

自分の立ち方・歩き方に、自信はありますか?
O脚・X脚・腰痛などの足腰の悩み、猫背・肩こりなどの背筋の悩みは、立ち方・歩き方のクセからくるゆがみが原因。 クセやゆがみに自覚がない方でも、足にウオノメやタコができていませんか?ウオノメやタコは、身体のゆがみやバランス悪化のサインです。
無駄な力やクセのない、踵にしっかりと体重がのった正しい立ち方「踵体重®」ができれば、足腰や背筋のお悩みとは無縁になる、それがプライマリーウォーキング®のメソッドです。

靴の中敷き「インソール」で正しい立ち方に!

正しい立ち方「踵体重®」とは、踵の骨の上に、脚・骨盤・背骨・首の骨・頭蓋骨を、まっすぐに積み上げるイメージで、全体重が踵にのった立ち方のこと。
肝心の踵がグラついていたら、積み上げた骨もバランスが悪化、ゆがみにつながります。 プライマリーウォーキング®インソールは、靴に入れて履くだけで、踵の骨を全方向からサポート。
「踵体重®」が実現された、正しい立ち方に導く、高機能インソールです。
それだけではなく、歩くときの足の「しなり」を失わせず、しなやかな歩行をサポート。健やかで美しい立ち姿勢・歩き方に導きます。

踵に体重が乗り、全身の骨が積み木のようにまっすぐに積み上がるイメージ

自分の足に合わせるオーダーメイド感覚のインソール

『プライマリーウォーキング®インソール』は、インソール本体に、ヒールクッションを貼り、自分の土踏まずの高さに合わせてテープを重ねてフィッティングする、オーダーメイド感覚のインソールです。履いた瞬間に「立っていることが気持ちいい」と感じるほどのフィット感・サポート力を体感できます。

足裏測圧計で、体重のかかり具合を測定。
インソールを履くだけで自然に踵に体重が乗っているのが分かります。(メーカー調べ)

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プライマリーウォーキング®とは

鍼灸整体師・トレーニング指導士である岡本啓司先生は、患者さんの治療にあたる中で、日常生活での間違った身体の使い方が痛みの原因であることに気づきました。
腰痛・肩こり・猫背など、違う患者さんでも同じ箇所が痛む方は共通の間違った身体の使い方をしていることに気づいたのです。
そこで、身体の使い方の基本は「立ち方・歩き方」だと定義し、筋力が弱い赤ちゃんの立ち方・歩き方に着目。赤ちゃんは、踵(かかと)に体重をのせる「踵体重®」の立ち方をし、歩く時は慣性・惰性を利用して進みます。
このブレーキをかけない(余分な力を使わない)歩き方こそが物理的・骨格的にも理にかなった歩き方「プライマリーウォーキング®」なのです。

誰でも変わる!プライマリーウォーキング®で理想の姿勢に!

72歳女性

 ビフォー 
無理に胸を張ることで体が反った状態に。この姿勢が腰痛の原因にも。
 アフター 
プライマリーウォーキング®を続けて1週間。かかとに体重をのせることができるようになり姿勢がまっすぐになりました。

13歳女性

 ビフォー 
つま先荷重の前のめりの猫背でした。
 アフター 
プライマリーウォーキング®を始めて3ヶ月。理想の姿勢になりました。

開発者:岡本啓司先生(鍼灸師・整体師・トレーニング指導士)

開発者紹介

開発者
社団法人プライマリーウォーキング指導者協会会長
岡本流身体調整研究所代表
鍼灸整体師・トレーニング指導士

岡本啓司

30年以上の年月と62,000人以上の治療臨床と研究をもとに考案。
1966年大阪生まれ。1990年治療院開院。2008年に「プライマリーウォーキング®」を創案・提唱。その内容は多くの医師からも認められ、指導者を養成。現在も治療現場にて患者さんの身体的な悩みを解決している。
大阪府高齢者大学校など指導実績多数。メソッドを用いて枕、ソックス、インソール、スパッツなども監修。その独自の身体理論を用いて2011、2012、2014年ゴルフのドラコン・シニア部門で3度優勝し、スポーツトレーナーとしても活躍。

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カラー ゴールド
サイズ SS/22〜23cm、S/23.5〜24.5cm、M/25〜26cm、L/26.5〜27.5cm、LL/28〜29cm
素材 合成皮革、EVA(硬度50)
備考 日本製、ヒールは3cmまで対応

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プライマリーウォーキング®インソール

プライマリーウォーキング®インソール プライマリーウォーキング®インソール
プライマリーウォーキング®インソール プライマリーウォーキング®インソール
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商品コード : PWN
価格 : 円(税込)
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プライマリーウォーキングインソール/サイズ

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SS (22〜23cm)
S (23.5〜24.5cm)
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